
Жареные караси в сметане
Жареные караси в сметане — блюдо, которое издавна готовили в нашей стране, богатой реками и озерами. В отличие от осетра и семги, эта рыбка была доступна всем. Правда, есть у карасей одно не очень приятное свойство: повышенная костлявость. Так вот, хозяйки придумали способ приготовления, который позволил обойти эту проблему! Карасей сначала жарили, а потом тушили в сметане. В результате мелкие рыбные косточки размягчались и становились практически незаметными. Именно так мы и предлагаем готовить карасей в нашем рецепте. Попробуйте!
696
Калории, ккал
50.9
Белки, г
42.3
Жиры, г
28
Углеводы, г
Состав
- Карась свежий1000 г
- Сметана 20% (средней жирности)500 г
- Лук репчатый200 г
- Мука пшеничная100 г
- Масло растительное рафинированное50 г
- Петрушка40 г
- Соль0 г
- Перец чёрный молотый0 г
Приготовление
- 1
Подготовьте рыбу. Если караси замороженные, оттаивайте их медленно, в холодильной камере, а не на кухонном столе. Времени на это уйдет, конечно, больше (6–8 часов), но зато рыба после жарки будет сочной.
- 2
Если караси охлажденные или свежевыловленные, сразу очистите их от чешуи. Как это сделать быстро и просто? Выложите рыбу в кухонную раковину и обдайте несколько раз только что закипевшей водой из чайника. Затем очистите чешую ножом или специальным приспособлением.
- 3
Отрежьте головы. Сделайте на брюшках карасей надрезы острым ножом. Выпотрошите. Промойте проточной водой внутри и снаружи. Слегка промокните бумажными полотенцами.
- 4
Поставьте на плиту сковороду диаметром 24–26 см (чугунную или любую, но с толстым дном). Влейте половину масла и нагрейте его. Обваляйте тушки карасей в муке. Обжарьте с обеих сторон до корочки. Переложите лопаткой на тарелку.
- 5
Нарежьте лук полукольцами. В сковороду, где жарилась рыба, влейте оставшееся масло. Добавьте лук. Жарьте 3–4 минуты до золотистого цвета. Добавьте сметану. Посолите и поперчите. Перемешайте и прогрейте пару минут.
- 6
Верните в сковороду с луком и сметаной рыбу. Нагрев уменьшите до слабого. Прикройте крышкой (неплотно, чтобы выходил пар). Готовьте карасей в сметане 10–15 минут.
- 7
Порубите тонкие листочки петрушки с листочками. Рыбу разложите по тарелкам (большой лопаткой, чтобы караси не разваливались). Посыпьте зеленью и подайте на стол.
Бесплатно и без регистрации
После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.
Начать бесплатно