
Запеченная овсянка с ягодами
Идея запеченной овсянки меня заинтересовала, так как это блюдо "удобнее." Не надо стоять у плиты с ложкой, помешивая кашу. При желании ингредиенты для запеченной овсянки можно смешать в форме с вечера, оставить в холодильнике, а утром просто запечь ее. По текстуре запеченная овсянка - это нечто среднее между обычной кашей и запеканкой/пуддингом/клафути. Она не такая кремообразная, как каша, но и не такая твердая и плотная, как запеканки.
585
Калории, ккал
17.6
Белки, г
22.2
Жиры, г
78
Углеводы, г
Состав
- Овсяные хлопья Геркулес500 г
- Соль2 г
- Разрыхлитель теста5 г
- Сахар коричневый83 г
- Корица молотая5 г
- Орехи120 г
- Яйцо куриное55 г
- Молоко500 г
- Ванильная эссенция5 г
- Масло сливочное 60%51 г
- Ягоды120 г
- Сахар коричневый20 г
Приготовление
- 1
В миске смешиваем овсяные хлопья, соль, орехи (если используем), сахар (если используем) и корицу.
- 2
В другой миске смешиваем яйцо, молоко, ванильную эссенцию, кленовый сироп (если используем) и 2 ст. л. растопленного и слегка охлажденного сливочного масла.
- 3
Крупные ягоды (например, клубнику) нарезаем на небольшие кусочки.
- 4
Смазываем небольшую форму для запекания сливочным маслом. Укладываем на дно нарезанные тонкими кружочками бананы (если используем) и треть ягод.
- 5
Засыпаем ягоды смесью сухих ингредиентов.
- 6
Заливаем хлопья яично-молочной смесью. Слегка встряхиваем форму пару раз, чтобы хлопья пропитались жидкостью.
- 7
Выкладываем в форму оставшиеся ягоды. Сверху там и сям кладем оставшееся сливочное масло, разрезанное на маленькие кусочки. При желании посыпаем 1 ст. л. коричневого сахара.
- 8
Ставим в разогретую до 190ºC духовку и печем 35-45 минут. Вынимаем и остужаем минут 5 в форме. Приятного аппетита!