Ягодный морс
Морс - один из старинных русских напитков, хорош как на праздничном столе, так и в повседневном меню.
Русская (традиционная)Напитки и смузи4 порц.
162
Калории, ккал
0.3
Белки, г
0.1
Жиры, г
39.8
Углеводы, г
Состав
- Ягоды150 г
- Сахар Мистраль коричневый кристаллы150 г
- Вода1000 г
Приготовление
- 1
Отмерить необходимые ингредиенты: ягоды, сахар Мистраль и вода.
- 2
Ягоды перебрать, промыть и размять. Через марлю отжать сок. Оставшуюся мезгу залить горячей водой и кипятить 10-20 минут. Отвар процедить, растворить в нем сахар и охладить. В охлажденный отвар добавить ягодный сок.
- 3
Морс перелить в кувшин, наполненный льдом, или бокалы.
Бесплатно и без регистрации
После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.
Начать бесплатно