Салат "Табышмак"
ТатарскаяСалаты4 порц.
410
Калории, ккал
5.9
Белки, г
11.4
Жиры, г
76.9
Углеводы, г
Состав
- Лимон0 г
- Салат лоло-россо0 г
- Грецкий орех62.5 г
- Изюм75 г
- Мед175 г
- Тыква500 г
- Цикорий50 г
- зеленое яблоко10 г
- Гранат300 г
Приготовление
- 1
Тыкву и яблоко очистить от кожи и семян, порезать маленькими кубиками, смешать с изюмом и нарубленными грецкими орехами.
- 2
Сбрызнуть лимонным соком, уложить на листья цикория и лоло-россо, полить медом.
Бесплатно и без регистрации
После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.
Начать бесплатно