← FoodBook.space
Расстегаи с капустой и яйцами

Расстегаи с капустой и яйцами

Русская (традиционная)Основные блюда4 порц.

606

Калории, ккал

20

Белки, г

29

Жиры, г

70.7

Углеводы, г

Состав

  • мука300 г
  • Молоко185.4 г
  • Сливочное масло90 г
  • Дрожжи20 г
  • Сахар20 г
  • растительное масло6.9 г
  • Соль3 г
  • Капуста300 г
  • луковица100 г
  • сваренные вкрутую яйца200 г
  • зелень петрушки4.5 г
  • Масло растительное рафинированное0 г
  • яйцо50 г

Приготовление

  1. 1

    Приготовить тесто. Раскатать его на 4 круглые лепешки и выложить их на смазанный жиром противень.

  2. 2

    Свежую капусту для начинки нашинковать, бланшировать 1 мин., обсушить.

  3. 3

    Половину растительного масла разогреть в сковороде, обжарить капусту без соли, помешивая, 4–5 мин. На оставшемся масле отдельно обжаривать 1–2 мин. мелко нарезанный лук. Яйца порубить. Смешать капусту, лук, яйца, зелень петрушки. Перемешать, посолить и поперчить.

  4. 4

    На каждую лепешку из теста положить начинку, загнуть края, как у ватрушки, оставив отверстие посередине, дать расстояться 10–15 мин. Духовку разогреть до 200–210ºС, смазать расстегаи слегка взбитым яйцом и выпекать до готовности 25–30 мин. Перед подачей горячие расстегаи смазать сливочным маслом.

Бесплатно и без регистрации

После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.

Начать бесплатно