Овсяная каша с сухофруктами и бананом на гриле
Чудесная овсяная каша с сухофруктами и бананами на гриле! Она нравится всем не зависимо от возраста. Особенно маме: ведь все сыты и накормлены, сидят уже с чистыми тарелками и улыбаются от удовольствия.
Русская (традиционная)Завтраки1 порц.
513
Калории, ккал
16
Белки, г
13.2
Жиры, г
89
Углеводы, г
Состав
- овсянка50 г
- Молоко206 г
- бананы50 г
- Изюм10 г
- Финики20 г
- печенье овсяное15 г
- соль, сахар3 г
Приготовление
- 1
Влить молоко в кастрюлю, поставить ее на тихий огонь и довести до кипения.
- 2
В кипящее молоко высыпать овсянку, хорошенько помешать и проварить содержимое кастрюли еще 15-20 минут.
- 3
После этого снять с огня. Дать каше настоятся под закрытой крышкой еще 5 минут. Добавить соль и сахар.
- 4
Нарезать финики, покрошить печенье. Присыпать бананы сахаром и обжечь горелкой. Украсить кашу сухофруктами и бананом, посыпать печеньем.