Овсяная каша на молоке с яблоком и корицей
Овсяная каша на молоке с яблоком и корицей — очень ароматная! Добавление карамелизированных яблок, приправленных щепоткой корицы, придает полезной овсянке изумительный вкус. Хлопья для приготовления каши я использовала быстрого приготовления, но вы можете взять и геркулес, только скорректируйте время варки. Если готовите кашу для детей, то подать ее можете оригинально. Мне пригодились тарелки в виде снеговиков — на них овсянка со сладким дополнением выглядит очень аппетитно! Делюсь с вами своим любимым рецептом каши овсяной с яблоком и корицей.
374
Калории, ккал
7.8
Белки, г
18.6
Жиры, г
46.6
Углеводы, г
Состав
- Молоко257.5 г
- хлопья овсяные50 г
- Сахар25.5 г
- Яблоко150 г
- Сливочное масло30 г
- Соль3 г
- корица молотая 1 щепотка1 г
Приготовление
- 1
Подготовьте все необходимые продукты для овсяной каши на молоке с яблоком и корицей.
- 2
В кастрюлю налейте молоко. Добавьте щепотку соли и 1 ст. л. сахара. Поставьте кастрюлю на огонь. Доведите молоко до кипения и добавьте овсяные хлопья.
- 3
Перемешайте. Убавьте огонь и варите кашу 2–3 минуты.
- 4
Затем уберите кастрюлю с огня. Накройте ее крышкой и оставьте еще на 3–5 минут.
- 5
Яблоко нарежьте мелким кубиком.
- 6
На огонь поставьте глубокую сковороду. Выложите в нее 1 ст. л. сахара и сливочное масло.
- 7
В масляно-сахарную смесь выложите нарезанное яблоко. Хорошо перемешайте и готовьте на сильном огне 1–2 минуты.
- 8
Затем добавьте щепотку корицы.
- 9
Хорошо перемешайте. Уберите сковороду с огня.
- 10
Разложите молочную кашу по тарелкам. Поверх каши выложите карамелизированные яблоки. Украсьте ягодами. Приятного аппетита!
Бесплатно и без регистрации
После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.
Начать бесплатно