
Кыздырма
787
Калории, ккал
42
Белки, г
57.9
Жиры, г
20.1
Углеводы, г
Состав
- мука38.4 г
- Шампиньоны свежие200 г
- Масло оливковое200 г
- Картофель0 г
- Морковь100 г
- Соль3 г
- Паприка сладкая молотая1 г
- по 250 г бараньего сердца, почек и печени500 г
- Говяжья печень250 г
- Петрушка4.5 г
- Укроп4.5 г
- Соус деми-гляс125 г
- Молодой стручок горошка150 г
- Лимон0 г
- Вино красное сухое80 г
- Лук репчатый100 г
Приготовление
- 1
Баранье сердце очистить от сосудов и пленок, отварить. Из почек вырезать жир, удалить пленки и вымачивать в холодной воде 2–3 ч, затем отварить.
- 2
У печени удалить пленку, панировать в муке и быстро обжарить до полуготовности. Все остывшие субпродукты нарезать одинаковыми кубиками.
- 3
Шампиньоны нарезать на четвертинки, сбрызнуть лимоном и обжарить в 2 ст. л. оливкового масла 4–5 мин. Лук очистить, измельчить, обжарить в масле до золотистого цвета.
- 4
Субпродукты с луком и грибами переложить в сотейник, залить соусом и тушить 7–10 мин.
- 5
Для гарнира картофель и морковь очистить, отварить, нарезать крупными кубиками и слегка обжарить в масле с укропом. Зеленый горошек бланшировать 1–2 мин. и также немного обжарить в масле. Мясо с гарниром подавать горячим, посыпав петрушкой.