Каша манная с томлеными яблоками

Каша манная с томлеными яблоками

Русская (традиционная)Завтраки1 порц.

240

Калории, ккал

6.5

Белки, г

9.6

Жиры, г

32.8

Углеводы, г

Витамины доступны после авторизацииЗарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть витамины и микроэлементы блюда.

Состав

  • манка 200 г
  • Сахар15 г
  • Корица молотая1 г
  • зеленое яблоко60 г
  • миндаль резаный6 г
  • пюре из облепихи20 г
  • Вода50 г
  • Соль1 г
  • Масло сливочное0 г
  • мята1 г
  • молоко на выбор (рисовое, соевое, коровье)150 г

Приготовление

  1. 1

    В кипящую воду добавить манку, распарить, залить молоком, мешать венчиком, чтоб не было комочков.

  2. 2

    Довести до готовности, соль, сахар и масло по вкусу.

  3. 3

    Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиком. Бланшировать яблоко в воде, добавляя сахар.

  4. 4

    Готовое яблоко ввести в готовую кашу, размешать, посыпать корицей.

  5. 5

    Кашу выложить в тарелку, сверху посыпать миндалем и украсить мятой.

  6. 6

    Подать с облепиховым пюре. Для пюре пробить в блендере облепиху 50/50 с сахаром и протереть через сито.