← FoodBook.space
Как приготовить беляши с сочной начинкой

Как приготовить беляши с сочной начинкой

Как приготовить беляши с сочной начинкой? Шаг за шагом по нашему проверенному рецепту с фото! Мы не только расскажем и покажем, как сделать начинку беляшей сочной, но и поделимся секретом, как замесить правильное тесто. Лепить беляши настоятельно рекомендуем с дырочкой — она не даст им «взорваться» при жарке от излишков мясного сока и жидкости. Да и фарш лучше прожарится! Готовые беляши подавайте горячими — со сметаной и свежими овощами. Очень вкусно — с салатом из хрустящего красного сладкого лука и бакинских помидоров.

ТатарскаяОсновные блюда10 порц.

384

Калории, ккал

18.9

Белки, г

15.8

Жиры, г

41.3

Углеводы, г

Состав

  • Баранина500 г
  • Лук репчатый200 г
  • Бульон говяжий150 г
  • Перец чёрный молотый1 г
  • зира2 г
  • Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта500 г
  • Молоко200 г
  • Вода100 г
  • Сахар-песок25 г
  • Масло растительное рафинированное40 г
  • Дрожжи сухие10 г
  • Соль6 г

Приготовление

  1. 1

    Заранее налейте бульон тонким слоем в форму, застеленную пленкой, поставьте в морозильник.

  2. 2

    Подогрейте молоко с водой. Смешайте дрожжи с 3 ст. л. жидкости, добавьте 1 ст л. муки и сахар, оставьте на 10 мин.

  3. 3

    Смешайте молоко и воду, добавьте соль и перемешайте до растворения. Всыпьте половину муки, влейте дрожжи и замесите тесто. Понемногу подсыпайте оставшуюся муку. Вымесите тесто до гладкости и эластичности, смажьте растительным маслом и поставьте в теплое место на 1 ч, прикрыв миску пленкой. Обомните подошедшее тесто и снова оставьте на 30 мин.

  4. 4

    Пока тесто подходит, приготовьте начинку. Проверните мясо через мясорубку вместе с луком. Фарш посолите, поперчите, добавьте зиру, если используете.

  5. 5

    Достаньте замороженный бульон и раскрошите при помощи скалки. Добавьте лед в фарш.

  6. 6

    Разделите тесто на шарики диаметром 6–7 см, прикройте полотенцем. Растяните шарик в лепешку.

  7. 7

    В центр положите 2-3 ст. л. фарша, соберите концы лепешки в центр над начинкой и защипните, оставляя в середине маленькую дырочку. Немного приплюсните беляш ладонью, делая его более плоским.

  8. 8

    Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде (масло должно заполнять сковороду слоем не менее 2 см). Положите в горячее масло кусочек теста, оно должно сразу начать золотиться — значит, масло хорошо разогрелось. Положите несколько беляшей в сковороду жарьте до темно-золотистого цвета с каждой стороны по 2–3 мин или до полной готовности. Аккуратно переложите готовые беляши на блюдо, застеленное бумажными полотенцами, и сохраняйте в тепле.

Бесплатно и без регистрации

После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.

Начать бесплатно
Как приготовить беляши с сочной начинкой — FoodBook.space