← FoodBook.space
Испанская паста «Фигерас» с сыровялеными колбасками, оливками и вялеными томатами

Испанская паста «Фигерас» с сыровялеными колбасками, оливками и вялеными томатами

Средиземноморский вкусный обед и изысканный ужин, с деликатной остринкой сыровяленых пряных колбасок, с легкой кислинкой каперсов и оливок, наполненный экспрессивным настроением темпераментных томатов, под чутким присмотром ответственного сыра сеньора Пармезан.

ТатарскаяОсновные блюда4 порц.

531

Калории, ккал

24.5

Белки, г

18.1

Жиры, г

57.9

Углеводы, г

Состав

  • паста любой формы (лучше из твердых сортов пшеницы) 180 г180 г
  • сыровяленые колбаски (Mayer Food ™) из филе птицы с острой паприкой. Вкусовые характеристики: белый перец, вяленая паприка, острый красный перец, кардамон, зерна горчицы, масло розмарина. 200 г200 г
  • Томат черри50 г
  • сеньор Пармезан или любой важный сыр твердых сортов 100 г100 г
  • напыщенные оливки и бодрые каперсы, освежевшая зелень (укроп, базилик, петрушка) 50 г50 г
  • правильное оливковое масло, бесспорно оно всех рассудит 40 мл36.8 г
  • мягкий слабохарактерный (0,5%) творог 100 г100 г
  • бедросовский сладкий перец (Болгария) 1 шт.150 г

Приготовление

  1. 1

    Варим пасту в подсоленной колодезной воде. Если таковой нет, то можно воду взять из горного ручья. В отсутствие вышеперечисленного воспользуемся водопроводным краном/фильтром/бутилированной водой.

  2. 2

    На оливковом масле в сковороде обжариваем колбаски, томаты, оливки, каперсы, перец. Томление 2-5 мин. под крышкой на малом огне. Дрова лучше применять лиственных пород.

  3. 3

    На овощное пати приглашаем пасту, добавив ее в сковороду. Перемешиваем.

  4. 4

    Одновременно третий и четвертой рукой готовим соус из мягкого творога + оливки + зелень (укроп, петрушка) + каперсы оливковое масло, в блендере.

  5. 5

    Сыр тертый и соус сверху.

  6. 6

    Сервировка.

  7. 7

    Наполнение бокалов.

Бесплатно и без регистрации

После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.

Начать бесплатно