
Испанская паста «Фигерас» с сыровялеными колбасками, оливками и вялеными томатами
Средиземноморский вкусный обед и изысканный ужин, с деликатной остринкой сыровяленых пряных колбасок, с легкой кислинкой каперсов и оливок, наполненный экспрессивным настроением темпераментных томатов, под чутким присмотром ответственного сыра сеньора Пармезан.
531
Калории, ккал
24.5
Белки, г
18.1
Жиры, г
57.9
Углеводы, г
Состав
- паста любой формы (лучше из твердых сортов пшеницы) 180 г180 г
- сыровяленые колбаски (Mayer Food ™) из филе птицы с острой паприкой. Вкусовые характеристики: белый перец, вяленая паприка, острый красный перец, кардамон, зерна горчицы, масло розмарина. 200 г200 г
- Томат черри50 г
- сеньор Пармезан или любой важный сыр твердых сортов 100 г100 г
- напыщенные оливки и бодрые каперсы, освежевшая зелень (укроп, базилик, петрушка) 50 г50 г
- правильное оливковое масло, бесспорно оно всех рассудит 40 мл36.8 г
- мягкий слабохарактерный (0,5%) творог 100 г100 г
- бедросовский сладкий перец (Болгария) 1 шт.150 г
Приготовление
- 1
Варим пасту в подсоленной колодезной воде. Если таковой нет, то можно воду взять из горного ручья. В отсутствие вышеперечисленного воспользуемся водопроводным краном/фильтром/бутилированной водой.
- 2
На оливковом масле в сковороде обжариваем колбаски, томаты, оливки, каперсы, перец. Томление 2-5 мин. под крышкой на малом огне. Дрова лучше применять лиственных пород.
- 3
На овощное пати приглашаем пасту, добавив ее в сковороду. Перемешиваем.
- 4
Одновременно третий и четвертой рукой готовим соус из мягкого творога + оливки + зелень (укроп, петрушка) + каперсы оливковое масло, в блендере.
- 5
Сыр тертый и соус сверху.
- 6
Сервировка.
- 7
Наполнение бокалов.
Бесплатно и без регистрации
После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.
Начать бесплатно