← FoodBook.space
Бубертс, латышская каша

Бубертс, латышская каша

Русская (традиционная)Завтраки10 порц.

145

Калории, ккал

6.5

Белки, г

6.4

Жиры, г

16

Углеводы, г

Состав

  • Соль1 г
  • Молоко515 г
  • Очищенный миндаль50 г
  • Сахар38.25 г
  • щепотка ванилина0 г
  • яйцо200 г
  • Манная крупа120 г

Приготовление

  1. 1

    Отделить желтки от белков. Желтки растереть с сахаром и ванилином. Белки взбить в густую пену. Миндаль измельчить.

  2. 2

    В закипающее молоко тонкой струйкой всыпать манную крупу. Варить, постоянно помешивая, 5–7 мин. Посолить. Охладить до 70–80°С.

  3. 3

    Ввести в кашу желтковую смесь и миндаль. Осторожно перемешать со взбитыми белками, выложить в подготовленную форму и запечь в духовке, 10 мин.

Бесплатно и без регистрации

После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.

Начать бесплатно