
Бубертс, латышская каша
Русская (традиционная)Завтраки10 порц.
145
Калории, ккал
6.5
Белки, г
6.4
Жиры, г
16
Углеводы, г
Состав
- Соль1 г
- Молоко515 г
- Очищенный миндаль50 г
- Сахар38.25 г
- щепотка ванилина0 г
- яйцо200 г
- Манная крупа120 г
Приготовление
- 1
Отделить желтки от белков. Желтки растереть с сахаром и ванилином. Белки взбить в густую пену. Миндаль измельчить.
- 2
В закипающее молоко тонкой струйкой всыпать манную крупу. Варить, постоянно помешивая, 5–7 мин. Посолить. Охладить до 70–80°С.
- 3
Ввести в кашу желтковую смесь и миндаль. Осторожно перемешать со взбитыми белками, выложить в подготовленную форму и запечь в духовке, 10 мин.
Бесплатно и без регистрации
После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.
Начать бесплатно