
Бубертс, латвийское блюдо
363
Калории, ккал
16.2
Белки, г
15.9
Жиры, г
40
Углеводы, г
Состав
- щепотка ванилинаили 1 ч. л. ванильного сахара0 г
- Молоко515 г
- Манная крупа120 г
- Сахар38.25 г
- яйца200 г
- Очищенный миндаль50 г
- щепотка соли3 г
Приготовление
- 1
Отделить желтки от белков. Желтки растереть с сахаром и ванилином до светло-желтого цвета. Белки взбить в густую пену. Миндаль обжарить на сухой разогретой сковороде, дать немного остыть, затем измельчить в среднюю крошку.
- 2
В закипающее молоко тонкой струйкой всыпать манную крупу. Варить, постоянно помешивая, 5–7 мин. Посолить. Охладить до 70–80°С.
- 3
Интенсивно размешивая, ввести в кашу желтковую смесь и миндаль.
- 4
Осторожно перемешать со взбитыми белками, выложить в подготовленную форму для запекания и поставить в разогретую до 180°С духовку на 10–15 мин. Можно подавать с медом или свежими ягодами и фруктами.
Бесплатно и без регистрации
После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.
Начать бесплатно