← FoodBook.space
Бубертс, латвийское блюдо

Бубертс, латвийское блюдо

Русская (традиционная)Основные блюда4 порц.

363

Калории, ккал

16.2

Белки, г

15.9

Жиры, г

40

Углеводы, г

Состав

  • щепотка ванилинаили 1 ч. л. ванильного сахара0 г
  • Молоко515 г
  • Манная крупа120 г
  • Сахар38.25 г
  • яйца200 г
  • Очищенный миндаль50 г
  • щепотка соли3 г

Приготовление

  1. 1

    Отделить желтки от белков. Желтки растереть с сахаром и ванилином до светло-желтого цвета. Белки взбить в густую пену. Миндаль обжарить на сухой разогретой сковороде, дать немного остыть, затем измельчить в среднюю крошку.

  2. 2

    В закипающее молоко тонкой струйкой всыпать манную крупу. Варить, постоянно помешивая, 5–7 мин. Посолить. Охладить до 70–80°С.

  3. 3

    Интенсивно размешивая, ввести в кашу желтковую смесь и миндаль.

  4. 4

    Осторожно перемешать со взбитыми белками, выложить в подготовленную форму для запекания и поставить в разогретую до 180°С духовку на 10–15 мин. Можно подавать с медом или свежими ягодами и фруктами.

Бесплатно и без регистрации

После регистрации: сохранение этого рецепта в план питания на неделю, автоматический список покупок по составу, персональные КБЖУ и дефициты по вашему профилю, ИИ-подбор меню по свободному запросу.

Начать бесплатно